自己肯定感を高める方法だ。 ・褒められたら素直に受け入れ感謝する ・小さな成功体験を積み重ねる ・達

自己肯定感を高める方法だ。 ・褒められたら素直に受け入れ感謝する ・小さな成功体験を積み重ねる ・達成しやすい小さな目標をクリアしていく ・失敗は一時的なものと考える ・ネガティブな言葉をNGワードとして言わない https://t.co/G1fzuImRzT

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    疲れた時に書き出すと良い言葉だそうだ。 ・思ったより人は自分を見ていない ・他人に期待しない ・そこまで期待されていない ・自惚れない ・他人に媚びない ・分かり合えない事を嘆かない ・自分の人生で成功は何かを忘れない https://t.co/S4tZObZtmo

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    疲れた時に書き出すと良い言葉その②だ。 ・誰かを嫌いになる暇があるほど人生は長くはない ・常に新しいことを試そう ・人生はフェアではない ・感謝をする ・流されない ・無駄な争いはしない ・他人に強要しない https://t.co/4KQdsKprda

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    なまけてしまうクセを回避する発想法だ。 ・思いついた順にこなす(優先順位を考えない) ・疲れた時に必要なのはダラダラすることではなく睡眠をとることと理解する ・定期的に行動パターンを変えてみる https://t.co/vrf30hWa5J

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    三日坊主にならないようにする発想法だ。 ・勉強も運動も最初の10日間続けてみる(習慣化する) ・なまけられるルールをつくる(運動であれば、雨の日は休むなど) ・行動して一度走り出したら完走するまで止まらない https://t.co/Ciidn3BOlw

  • 21h

    気持ちが整理できない時の対処法だ。 ・ドレスアップしてレストランで食事する ・ずっと欲しかったものを思い切って買ってしまう ・子ども時代を思い出させてくれる場所に行く ・文章は少しで良いから日記をつけてみる https://t.co/rr6MgXKAga

  • 22 Jun

    人を良い方向に変える原則だ。 ・まずはほめる ・遠回しに注意をあたえる ・まずは自分の誤りを話した後に相手を注意する ・命令をせず、意見を求める ・相手の顔を立てる ・わずかな事でも惜しみなく心から誉める ・期待をかける https://t.co/JLN9cSnn8Q

  • 21 Jun

    集中力がない人の特徴だ。 ・計画を立てるのが苦手 ・妄想癖がある ・そもそもやる気がない ・目標を達成したことがない ・危機感に欠ける ・基本「明日がある」的思考 https://t.co/zaJdei28UF

  • 21 Jun

    自己肯定感を高める方法だ。 ・褒められたら素直に受け入れ感謝する ・小さな成功体験を積み重ねる ・達成しやすい小さな目標をクリアしていく ・失敗は一時的なものと考える ・ネガティブな言葉をNGワードとして言わない https://t.co/G1fzuImRzT

  • 21 Jun

    カリスマ性がある人の特徴だ。 ・自分に集中している ・一本芯が通っている人 ・人生の鬱憤を何かのせいにしない ・無理やりリーダーシップをとらない ・甘え上手だが、責任感をしっかり持っている ・脳内ホルモンのバランスが良い https://t.co/kKLQIv3h44

  • 21 Jun

    自分に自信がない人の特徴だ。 ・人の話をよく聞かない ・「自分はデキる人間だ」と必要以上にアピールする ・無理のある努力をしたがる ・人の言葉に流される ・他人をコントロールしたがる ・八方美人である https://t.co/bzybDgxrIR