ナッツ類が好きな私★今日はじめて生アーモンドを購入★いつも食べていたローストアーモンドのカリッと感は

ナッツ類が好きな私★今日はじめて生アーモンドを購入★いつも食べていたローストアーモンドのカリッと感はなく、湿気た噛みごたえ(^^;) でもローストには無かった甘みがある★生の方がアーモンド本来の豊富な栄養素が損なわれていないとか★しばらく生の味を楽しんでみます★ #食べ物☆

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    これは整体の先生から聞いた話★関節を動かすと、血流が増すそうです★だから1日数回、気分転換も兼ねて足首や肩、首を回す運動をします★首はデリケートなのでゆっくりがポイントです★☆

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    寒い冬は苦手ですが、寒い時期に美味しくなる食べ物が多いことも確か★お漬物や星野菜は寒さや大気の乾燥が必要ですし、私の大好きなカニも冬の食べ物ですw

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    自然甘味料なのにカロリー0、ミネラルも豊富な羅漢果★甘い紅茶好きな私も羅漢果を使いたいのだけど、羅漢果はちょっとお高いんですよね(^^; いや、そんな事も言ってられないか…★

  • 1h

    先ほどの春巻きの皮を使ったおつまみですが、春巻きの皮は薄いので、2枚重ねて使ったり、チーズをくるくる巻いてトーストしてもいいですよ♪

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    毎晩恒例のフェイスマッサージ終了(^^) いま凝っているのは田中宥久子さんの造顔マッサージ★確かに肌の透明度が増します!☆

  • 2h

    お気に入りのカフェ、残念なのが窓側(道路側)が喫煙席なこと★禁煙席がいいけど、開放感が好きなので、タバコの煙を我慢して喫煙席に座ります★あ、やっぱり、髪が煙草臭い★☆

  • 3h

    明日はバッチシ仕事日です★それではお先にお休みなさーい♪☆

  • 3h

    では行ってきます(^^)/☆

  • 4h

    明日は、OPEN初日のJR大阪に行きます★今日はお先にお休みなさい(^^)☆

  • 4h

    初めまして★手荒れに悩む方に向け、情報を発信していきます★宜しくお願いします ♪ でも、大好きなニャンコや植物、食べ物のつぶやきが多くなる予感 ^^;☆