@t23gp_seira 1、出番の時が近づいたら、深く深呼吸だよ。吐く息を長くして時間をかけてゆっ

@t23gp_seira 1、出番の時が近づいたら、深く深呼吸だよ。吐く息を長くして時間をかけてゆっくり吐く、その息を吐きながら、心を落ち着かせる。 2、ステージ立つ時には、小さくていいから「しゃあっ!」などの気合いをこめる(身… https://t.co/DhzNLSurfU

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    RT: 練馬のまっちゃん❤️ お誕生日おめでとうっ!🍾🎉 タピオカ仲間!! 心から優しい自慢の友達❤️ 26日にアイドルを卒業してしまうけど、これまで一緒にお仕事してきて卒業前に一緒になれたことうれしいな!! これからの未来も幸せであれ♨️…

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    あれはなんでいつも水浴びしてる子供が映るんやろうね! たまには水着のおねーちゃんを…←こら

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    #東京23区ガールズ #新宿靖菜 #やしゅな https://t.co/bh3ictq6Nx

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    RT: 9月4日😆😆😆 おったんっじょっうびー\( *>ω<*)/ いっしょに過ごすだ( ・∇・) ひとまず先に撮影会の予約を承ります!撮影でもおしゃべりでも!! ご不明な点は聞いてください🐰 https://t.co/0reBCZN

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    800

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    RT: 『ばんざい音頭』で おっちゃらかほいっを 一緒にしてくれた 練馬麻未さんとおしゃしん撮りました😊撮ることを快く引き受けてくださり ありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️ 今後もよろしくおねがいいたします♪ さん

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    RT: 夏BAN祭めちゃ楽しかった! やっぱBANZAI JAPANのパフォーマンスは凄いな! https://t.co/AF4Go68nCy

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    とにかくめっちゃ楽しくて、バシ子の友達バンプキン死んでる子(略してバ死子)も、ノリノリでライブぶっ通し5時間を楽しんでおりました🎶宿題チェキも受け取れて、さらに高まる一日でありました。関わった全ての方々に感謝☺🎶✨… https://t.co/uHwb3rEd3k

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    kakuchan 今日の天気:曇り 最高気温31度 最低気温22度 ツイート数:76(前日比:+38) RTされた数:0(前日比:0) 受け取ったリプライ数:30(前日比:+22) いいねされた数:26(前日比:+14) https://t.co/azcZOJ3kxG

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    板橋 美羽(TOKYO23GP) 配信中!! https://t.co/Dol9dg3FW2