【まずは血栓の予防を】 熊本地震の本震から16日で2年。避難生活で問題になった「エコノミークラス症候

【まずは血栓の予防を】 熊本地震の本震から16日で2年。避難生活で問題になった「エコノミークラス症候群」対策についておさらい。 ▼こまめに水分をとる ▼トイレをがまんしない ▼定期的にからだを動かす(歩く、ラジオ体操をするなど) https://t.co/mRbXYeP2Mo

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    【屋内にいる場合は冷房を】 屋内でも換気が悪いと湿気がこもりやすく、サウナや岩盤浴のような状態になることも。その状態で扇風機をつけても、熱い空気がかき回されるだけで温度は下がりません。屋内にいる場合は冷房をつけて、28度以下の設定… https://t.co/NGhgfId1Uj

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    【台風 明日早朝に沖縄本島直撃か】 台風はこの後もやや発達し、暴風域を伴いながら明日21日の早朝に沖縄本島を直撃する恐れがあります。 ピーク時は1時間に80mmを超えるような激しい雨や、瞬間的に30m/sを超える暴風となります。暴… https://t.co/whCwO8buSL

  • 11h

    【きょうの天気】 ・体にこたえる暑さは続く ・東北北部は日差し多く、梅雨明け間近 ・沖縄は台風への備えを #熱中症 https://t.co/VoKKWvaRQe

  • 21h

    【暑さいつまで?】 気象庁1カ月予報によると… ・8月の初め頃まで北日本~西日本の広い範囲で気温が平年より高くなる見通し ・それ以降は落ち着いて、平年並みに近づく見込み ・降水量はほぼ平年並み、日照時間は日本海側ほど多い https://t.co/LU2F7oRoqi

  • 19 Jul

    【#脱水 や の予防】 ・冷たい飲み物は、脱水予防や水分補給が目的の場合は逆効果になることも ・冷たい飲み物を飲む場合には量は少なめに、一気に飲まない ・急激に多量の汗をかく場合には塩分補給も大事 https://t.co/GDUvKP8483

  • 19 Jul

    【きょうの天気】 19日(木)は継続する危険な暑さと天気の急変に要注意 ▼西、東日本の危険な暑さはまだ続く 40℃近くになる所も ▼西日本の午後は天気の急変に要注意 ▼北日本はエリアで体感差大 https://t.co/MMtqzGjzFG

  • 18 Jul

    【子どもは大人より熱中症リスク高】 大人と子供では暑さの感じ方が違うため、大人が大丈夫だから子供も大丈夫と思うのは危険です。 ・子供の体温上昇は、大人よりも早い ・大人より汗の量が多く、脱水症状を起こしやすい ・照り返しの影響を受… https://t.co/qup3n7HerC

  • 18 Jul

    【速報】参院議員定数を6増する改正公職選挙法が成立 比例に特定枠、来夏適用 https://t.co/M3oAakLpXQ

  • 18 Jul

    【速報】劇団四季の創設者、演出家の浅利慶太さん死去 85歳 https://t.co/yCCK0FqsF5

  • 18 Jul

    【速報】5年ぶりの40℃到達、岐阜県多治見 https://t.co/YG5fcHnx4E